Rozhovor s Tomášem Nushartem o letní přípravě

Dnes přinášíme rozhovor s Tomášem Nushartem, který bude od příštího roku hrát poprvé pouze za muže. Jak má v oblibě letní přípravu a jaké má cíle pro následující sezónu?

Co bys z letní přípravy nejraději vyřadil?
To, co opravdu moc nemusím, je posilování. Vždycky si půjdu radši zaběhat, než posilovat, ale zase je jasné, že je i posilování občas potřeba, takže bych asi úplně nevyřazoval nic.

Co konkrétně je tvůj nejneoblíbenější cvik?
To bude určitě některý ze cviků na TRX, asi posilování zad, to fakt nemusím.

Máš naopak nějakou činnost, která ti nevadí?
Já rád běhám, takže mi celkově tréninky letní přípravy nevadí zdaleka tolik, jako většině ostatních. To znamená, že běhání v písku nebo nějaké výběhy venku mi vůbec nedělají problém.

Co nejčastěji děláš individuálně a kde?
Nejčastěji chodím běhat na Vítkov, protože to mám blízko a vyběhnu tam ze začouzené Prahy. Už jsem si zvykl zapojit vždycky i posilování ve venkovní posilovně, kde mi to tolik nevadí, jako když musím jít do posilovny jenom zvedat železo.

Dáváš si občas v rámci letní přípravy pauzu od florbalu nebo sportu celkově?
Vždycky po konci sezóny si dám pauzu rád, ale sportovat nepřestávám téměř nikdy. Když mám volno od florbalu, chodím běhat nebo hrát se známými cokoliv, k čemu se naskytne příležitost. Tento rok jsem měl ale pauzu až moc dlouhou kvůli tomu, že jsem si ve finále juniorky zlomil hrudní kost, takže jsem nesměl následně téměř 3 měsíce dělat vůbec nic.

Kolik jsi za letní přípravu udělal kliků?
To bude docela dost. Vždycky, když jdu běhat ven, tak jich dělám kolem 300, kolik to ale bude dohromady, opravdu netuším.

Pociťuješ sám na sobě posun v průběhu letní přípravy?
Jak jsem říkal, tak jsem tento rok neměl letní přípravu moc dlouhou kvůli zranění, ale přesto posun pociťuji, kdyby ne, tak by mě to opravdu nebavilo.

Prozraď nám, jak vidíš příští sezónu a jaké máš do ní cíle?
Myslím si, že můžeme zcela reálně pomýšlet na nejvyšší možné umístění, a doufám, že budu mít možnost se na něm herně podílet co nejvíce.

Tomášovi děkujeme a zítra se můžete těšit na rozhovor s Martinem Holčákem, který se vrací do Tatranu z Kladna.